Витамин E

Витамин Е не вырабатывается в организме, а поступает с пищей. Основная функция витамина Е в организме – антиоксидантная. Как антиоксидант витамин E укрепляет иммунитет, защищает клетки организма от преждевременного старения, уменьшает воспаления, а также снижает риск развития болезней, связанных с окислительным стрессом — катаракты, артриты, опухоли, болезни Альцгеймера, гипертония и заболевания сосудов